Safed Musli Benefits in Hindi – सफेद मूसली के फायदे

सफ़ेद मुस्ली क्या है?

मुसली जो वानस्पतिक नाम क्लोरोफाइटम बोरिविलियनम से जाना जाता है, शतावरी परिवार से संबंधित है। यह एक उष्णकटिबंधीय जड़ी बूटी है जो प्रायद्वीपीय भारत के गीले जंगलों में फैली हुई है। जड़ी बूटी ने लांसोलेट के आकार के पत्ते और घने रेसमोसस सफेद रंग के फूल खड़े किए हैं। यह आमतौर पर 1.8 फीट की ऊंचाई तक बढ़ता है।

आयुर्वेद का समग्र विज्ञान मुसली को बृहण चिकित्सा के लिए उपयोग की जाने वाली प्रमुख जड़ी-बूटियों में से एक के रूप में चित्रित करता है, एक आयुर्वेदिक उपचार जिसमें विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं, जो न केवल ताकत बढ़ाती हैं बल्कि शारीरिक प्रदर्शन को भी बढ़ाती हैं और शरीर की सहनशक्ति में सुधार करती हैं। ब्रियाना थेरेपी मधुमेह, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, मांसपेशियों की कमजोरी, थकान, शरीर निर्माण, पुरुष कमजोरी आदि रोगों के इलाज में बेहद फायदेमंद है।

मुस्ली के दूसरे नाम :

इस लोकप्रिय कामोद्दीपक जड़ी बूटी को सफेद मूसली, इंडियन स्पाइडर प्लांट, लैंड-कैल्ट्रोप्स, शतावरी एडसेनडेंस, ढोली मुस्ली, श्वेता मुस्ली, तनिरवी थांग, खिरुवा और शेडेवेली सहित कई नामों से जाना जाता है।

सफ़ेद मुस्ली के शक्तिशाली गुण

जादुई जड़ी बूटी कई स्वास्थ्य लाभ और चिकित्सीय गुणों की एक श्रृंखला दिखाती है। इसमे ये सभी शामिल है:

कामोद्दीपक (Aphrodisiac)

अपने शक्तिशाली कामोद्दीपक गुणों के लिए प्रसिद्ध, सफेद पाउडर मुसली स्तंभन दोष, कामेच्छा में कमी और बांझपन जैसे मुद्दों को नियमित रूप से सेवन करने के लिए बेहद फायदेमंद है।

एंटीऑक्सिडेंट (Antioxidant)

शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट की अच्छाई से प्रभावित, मूसली शरीर से हानिकारक ऑक्सीजन रेडिकल्स को निकालने में मदद करता है जो बदले में शरीर की प्रतिरक्षा का निर्माण करता है और संक्रमण को दूर रखता है।

सूजनरोधी (Anti-inflammatory)

सफ़ेद मुसली में एंटी-इंफ्लेमेटरी और दर्द निवारक गुण भी होते हैं जो गठिया के कारण होने वाले दर्द, सूजन और सूजन को कम करते हैं।

adaptogenic

तनाव-रोधी गुणों के रूप में भी जाना जाता है, सफ़ेद मुसली शांति और शांति प्रदान करता है और नियमित रूप से लेने पर मानव शरीर से तनाव, चिंता और अवसाद को दूर करने में मदद करता है।

एंटासिड (Antacid)

एंटासिड पेट में बढ़े हुए एसिड के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है और अपच से राहत देता है। सफ़ेद मुसली का यह गुण न केवल सूजन, पेट फूलना और अचानक भूख लगने से रोकता है बल्कि अल्सर, कब्ज को भी रोकता है और स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है।

गैलेक्टागॉग (Galactagogue)

मुसली की शक्तिशाली गैलेक्टागॉग संपत्ति स्तन ग्रंथियों को अधिक स्तन दूध बनाने के लिए उत्तेजित करने में मदद करती है, इस प्रकार नई माताओं में स्तनपान क्षमता को बढ़ाती है।

शक्तिशाली औषधीय भाग:

यद्यपि पूरे पौधे में उपचारात्मक गुण होते हैं, यह जड़ और बीज है जिसमें पोषक तत्वों की उच्च सांद्रता होती है और इसका उपयोग मुख्य रूप से विभिन्न मूसली फॉर्मूलेशन जैसे मुसली पाक और सफेद मूसली चूर्ण के लिए किया जाता है।

सफ़ेद मुसली खाने के तरीके:

एक शक्तिशाली कामोद्दीपक जड़ी बूटी होने के नाते, सफेद मुसली को क्षीर पाक के रूप में या चूर्ण या पाउडर के रूप में पेस्ट के रूप में प्रभावी रूप से सेवन किया जा सकता है।

सफ़ेद मुसली के फ़ायदे :

सफेद मुसली पुरुषों के लिए फ़ायदे

सफेद मूसली के फायदे पुरुषों के लिए एक अत्यंत लाभकारी जड़ी बूटी है जिसे आमतौर पर पुरुषों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए संकेत दिया जाता है। अपने शक्तिशाली शुक्राणुजन्य गुणों के लिए धन्यवाद, मुस्ली पाक और चीन दोनों ओलिगोस्पर्मिया (यानी कम शुक्राणुओं की संख्या), एस्थेनोज़ोस्पर्मिया (यानी शुक्राणु गतिशीलता), हाइपोथर्मिया (वीर्य की कम मात्रा), टेराटोज़ोस्पर्मिया (यानी असामान्य शुक्राणु आकार) के इलाज में उच्च महत्व रखते हैं। शुक्राणुजनन (यानी शुक्राणु उत्पादन) को बढ़ाता है। जड़ी बूटी, एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट होने के कारण टेस्टोस्टेरोन और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन जैसे पुरुष हार्मोन के उत्पादन में सुधार करती है। चूंकि इसमें वाजीकरण गुण होता है, इसलिए यह स्तंभन दोष और शीघ्रपतन जैसी स्थितियों के उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक शक्तिशाली पित्त शांत करने वाली जड़ी-बूटी होने के कारण, सफ़ेद मुसली अचानक रात गिरने या रात में होने वाले उत्सर्जन को भी रोकता है।

महिलाओं के लिए सफ़ेद मुसली के फ़ायदे

पुरुष प्रजनन क्षमता में सुधार के अलावा, वाजीकरण जड़ी बूटी महिला प्रजनन हार्मोन को बढ़ावा देने में भी मदद करती है और एंडोमेट्रियोसिस (यानी गर्भाशय की परत की सूजन) सहित कई स्थितियों के इलाज में सक्रिय रूप से भाग लेती है। एक शक्तिशाली गर्भाशय टॉनिक होने के नाते, यह रक्त के भीतर हार्मोन के स्तर को बनाए रखता है, महिला प्रजनन अंगों को मजबूत करता है, और अंडों की परिपक्वता को रोम में बढ़ाता है। किसी भी तरह से इस जड़ी बूटी का नियमित उपयोग प्रजनन क्षमता में सुधार करता है और जब कोई व्यक्ति गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहा हो तो यह बहुत मददगार हो सकता है।

सफेद मुसली यौन इच्छा के लिए

सफेद मुसली मजबूत कामोद्दीपक प्रभाव प्रदान करता है जो मानसिक तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है और कामेच्छा बढ़ाने के लिए हार्मोन को उत्तेजित करता है। यह पुरुषों में पौरुष और सहनशक्ति बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

सफेद मुसली चिंता (Depression) और अवसाद (Anxiety) के लिए:

सफेद मुसली के एडाप्टोजेनिक या तनाव-विरोधी गुणों के लिए धन्यवाद, दोनों योग विभिन्न प्रकार की मानसिक समस्याओं जैसे अवसाद, मनोभ्रंश आदि के उपचार में बेहद उपयोगी हैं। यह शरीर में वात और पित्त दोषों को सामान्य करता है जो बदले में सेरोटोनिन हार्मोन के स्तर को बनाए रखता है। नियंत्रण में है और चिंता के विभिन्न लक्षणों को कम करने में मदद करता है जिसमें बेचैनी, बेचैनी, ठंडे हाथ और पैर आदि शामिल हैं।

सफेद मुसली शरीर के वजन के लिए:

सफ़ेद मुसली में स्वास्थ्यवर्धक पोषक तत्वों की प्रचुरता इसे कुपोषण से पीड़ित लोगों के लिए पोषण प्रदान करने के लिए एक उपयुक्त विकल्प बनाती है, जो कमजोर या कम वजन के हैं, और उन्हें दुबला मांसपेशियों का निर्माण करने की आवश्यकता है। इसलिए, वजन बढ़ाने और मांसपेशियों को बेहतर बनाने के लिए, हर रात सोने से पहले एक चम्मच मुसली का दूध के साथ सेवन कर सकते हैं।

सफेद मुसली के फायदे यौन शक्ति बढ़ाने के लिए

यौन रोग एक प्रचलित समस्या है जिसका सामना पुरुषों और महिलाओं दोनों को करना पड़ता है। यह यौन इच्छा को बनाए रखने और/या यौन क्रिया करने में असमर्थता है। यौन रोग कुछ एंटीबायोटिक दवाओं के सेवन, हृदय रोग, हार्मोनल असंतुलन, चिंता और अवसाद जैसे मनोवैज्ञानिक मुद्दों आदि से लेकर कई कारणों से हो सकता है। यौन विकारों का मुकाबला करने और यौन वृद्धि को बढ़ाने के लिए आज बाजार में कई तरह के उपचार उपलब्ध हैं। निर्मित गोलियों, टॉनिक, वियाग्रा, आदि के रूप में इच्छा। हालांकि, प्रकृति की देन इन रासायनिक रूप से इंजीनियर उत्पादों के लिए सुरक्षित विकल्प प्रदान करती है। कई जड़ी-बूटियाँ और पौधे हैं जिनमें प्राकृतिक यौन शक्ति बढ़ाने वाली शक्तियाँ हैं। ऐसी ही दो जड़ी-बूटियां हैं सफेद मुसली।

सफ़ेद मुसली यौन शक्ति बढ़ाने में कैसे मदद करता है

अपने अपार स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है, सफ़ेद मुसली एक दुर्लभ भारतीय जड़ी बूटी है। वैज्ञानिक रूप से क्लोरोफाइटम बोरिविलियनम के रूप में जाना जाता है, यह प्रायद्वीपीय भारत में उष्णकटिबंधीय गीले जंगलों से लांसोलेट पत्तियों वाली एक जड़ी बूटी है। इसकी पत्तियों को कुछ क्षेत्रों में पत्तेदार सब्जी के रूप में खाया जाता है जबकि पौधे की जड़ों को टॉनिक में बनाया जाता है। भारतीय आयुर्वेद में, यह एक ज्ञात एडाप्टोजेनिक और कामोद्दीपक है और सदियों से सभी प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए इसका उपयोग किया जाता रहा है। इसका उपयोग तनाव को कम करने, स्तंभन दोष के प्रबंधन, नपुंसकता के इलाज, सूजन को कम करने, कामेच्छा को बढ़ाने और कई अन्य के लिए किया गया है।

सफ़ेद मुसली के कुछ और फायदे इस प्रकार हैं:

• यह ताकत बढ़ाने के लिए जाना जाता है
• यह शारीरिक प्रदर्शन में सुधार कर सकता है
• यह शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए जाना जाता है
• यह शीघ्रपतन का मुकाबला करने के लिए एक सहायता के रूप में जाना जाता है
• इस जड़ी बूटी से जुड़े स्वास्थ्य लाभ इसकी समृद्ध पोषण प्रोफ़ाइल में निहित हैं। इसका एक समृद्ध स्रोत है:

• प्रोटीन
• विटामिन
• एल्कलॉइड
• ‘स्टेरॉयड
• कार्बोहाइड्रेट
• पॉलिसैक्राइड

इसमें स्टिग्मास्टरोल और हेकोजेनिक भी शामिल हैं, दो सक्रिय यौगिक जो पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के समान गुणों के लिए जाने जाते हैं और जो क्रमशः पुरुषों में मांसपेशियों के निर्माण में मदद करते हैं।

सफ़ेद मुसली पाउडर जड़ के रूप में उपलब्ध है जो आपके स्थानीय भारतीय बाजार में मिल सकती है। इस चूर्ण को पेस्ट के रूप में पानी या अपनी पसंद के किसी अन्य तरल के साथ मिलाकर या चूर्ण या पाउडर के रूप में भी सेवन किया जा सकता है। अपनी यौन शक्ति को बढ़ाने के कारण, सफेद मुसली को ‘इंडियन वियाग्रा’ करार दिया गया है।

यहाँ एक सरल रेसिपी है जिसे आप सफ़ेद मुसली से बना सकते हैं:
अवयव:

• 1 छोटा चम्मच सफ़ेद मुसली पाउडर
• 1अपनी पसंद का 1 कप दूध
• 1 छोटा चम्मच घी
• 1 चुटकी काली मिर्च
• अपनी पसंद का मीठा

तरीका:

1. दूध उबालें।
2. एक कप में सफेद मुसली पाउडर और घी मिलाएं
3. कप में दूध डालें, अपनी पसंद का स्वीटनर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ
4. एक चुटकी काली मिर्च छिड़कें

यौन रोग एक आम समस्या है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करती है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, मनोवैज्ञानिक से लेकर शारीरिक विकारों तक के कई मुद्दे अंतर्निहित कारण हो सकते हैं। दो जड़ी-बूटियों मैका रूट और सफेद मुसली को एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर गुणों के लिए जाना जाता है जो यौन क्रिया को बेहतर बनाने और यौन शक्ति को बढ़ाने में मदद करने के लिए जाने जाते हैं।

सफेद मूसली कितने दिन खानी चाहिए

जब मुंह से लिया जाता है: सफेद मूसली की जड़ 60 दिनों तक औषधीय मात्रा में मुंह से लेने पर संभवतः सुरक्षित होती है

हल्का भोजन करने के बाद 1/2 चम्मच सफेद मुसली चूर्ण या 1 कैप्सूल दिन में दो बार 1 गिलास दूध के साथ लें। 2. बेहतर परिणाम के लिए इसे कम से कम 2-3 महीने तक जारी रखें