बवासीर (पाइल्स) के लक्षण, उपचार ठीक कैसे करे ?

बवासीर bawasir (पाइल्स) क्या हैं ?

बवासीर bawasir मलद्वार (गुदा) के आसपास या निचले मलाशय में स्थित सूजी हुई नसें होती हैं। लगभग 50 % वयस्क लोग 50 वर्ष की आयु के बाद बवासीर के लक्षणों का महसूस करते हैं।

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बवासीर आंतरिक या तो बाहरी हो सकता है। आंतरिक बवासीर मलद्वार (गुदा) या मलाशय के भीतर विकसित होती है। बाहरी बवासीर मलद्वार (गुदा) के बाहर विकसित होते हैं। बवासीर को पाइल्स के नाम से भी जाना जाता है।
बाहरी बवासीर सबसे आम और सबसे अधिक परेशानी वाली हैं। बवासीर में दर्द, गंभीर खुजली और बैठने में कठिनाई हो सकती है। सौभाग्य से, वे इलाज किया जा सकता है हैं।

एसीजी के अनुसार, बवासीर मलाशय या मलद्वार (गुदा) में सामान्य रक्त वाहिकाएं होती हैं जो सूज जाती हैं और फैल जाती हैं। लेकिन जब आप बवासीर के बारे में सोचते हैं तो उस सामान्य मलद्वार (गुदा) ऊतक के , खुजली, दर्दनाक उभार बनने के लिए कुछ गलत होना चाहिए।

बवासीर bawasir दो अलग-अलग प्रकार की होती है, आंतरिक और बाहरी, और वे बिल्कुल वैसी ही होती हैं जैसी वे लगती हैं। बाहरी बवासीर मलद्वार (गुदा) के बाहरी तरफ होती है, और वे त्वचा से ढके होते हैं। क्योंकि वे त्वचा से ढके होते हैं, उनमें नसें भी होती हैं, जिसका अर्थ है कि बाहरी बवासीर वे हैं जिन्हें देखा जा सकता है और अक्सर बवासीर से जुड़े लक्षणों के साथ आते हैं।

दूसरी ओर, आंतरिक बवासीर मलद्वार (गुदा) के अंदर होती है। जाहिर है | आप उसे नहीं देख सकते हैं, और क्योंकि वे त्वचा से ढके नहीं हैं, तो आपको उनमें से कोई भी लक्षण महसूस नहीं होगा। हालांकि, आंतरिक बवासीर से खून बहने की संभावना अधिक होती है। यदि स्थिति गंभीर हो जाती है, तो वे आगे बढ़ सकते हैं, या मलद्वार (गुदा) से बाहर गिरा सकते हैं।

बवासीर के लक्षण क्या हैं?

लक्षण आपके बवासीर के प्रकार पर निर्भर करते हैं।

आंतरिक बवासीर (bavasir )पैदा कर सकता है:

मल त्याग करने के बाद उस पर रक्त का होना
मल त्याग के दौरान मलद्वार (गुदा) से बाहर निकलने वाली त्वचा

बाहरी बवासीर (bavasir) के लक्षणों में शामिल हैं:

मलद्वार (गुदा) के आसपास अत्यधिक खुजली
आपके मलद्वार (गुदा) के पास गांठ या सूजन का होना
मलद्वार (गुदा) के आसपास दर्द होना या खासकर बैठने पर दर्द होना

बवासीर में अक्सर दर्द नहीं होता है। हालांकि, कभी-कभी बाहरी बवासीर त्वचा पर रक्त का थक्का बना सकते हैं। इसे थ्रोम्बोस्ड हेमोराइड के रूप में जाना जाता है। आंतरिक बवासीर भी आगे को बढ़ सकता है। इसका मतलब है कि वे वापस मलद्वार (गुदा) में नहीं जाएगा । प्रोलैप्स्ड और थ्रोम्बोस्ड बवासीर दोनों ही ज्यादा दर्द पैदा कर सकते हैं।

हालांकि बवासीर काफी असहज हो सकता है, वे जीवन के लिए खतरा नहीं हैं और अक्सर इलाज के बिना अपने आप ही चले जाते हैं।

अगर आपको कभी ब्लीडिंग या ब्लैक मल त्याग होता है, तो अपने डॉक्टर से मिलें। रक्तस्राव बवासीर के अलावा किसी और चीज के कारण हो सकता है और इसका मूल्यांकन किया जाना चाहिए। यदि घरेलू उपचार के 1 सप्ताह के भीतर बवासीर ठीक नहीं होता है तो भी अपने डॉक्टर से मिलें।

बवासीर (bavasir) (पाइल्स) के क्या कारण हैं?

बवासीर तब होता है जब आपके मलद्वार (गुदा) के आसपास की नसों पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है। संभावित कारणों और जोखिम कारकों में शामिल हैं:

मल त्याग के दौरान तनाव
लंबे समय तक बैठे रहना, खासकर शौचालय पर
पुरानी कब्ज या दस्त होना
बवासीर का पारिवारिक इतिहास होना
लगातार भारी भारोत्तोलन या अन्य गतिविधियों में संलग्न होना जो आपके शरीर को तनाव में डालते हैं
मोटापा होना
मलद्वार (गुदा) संभोग करना, जो बवासीर को परेशान कर सकता है
गर्भवती होना (बृहदान्त्र में एक बड़ा गर्भाशय शिरा पर दबाव डालता है, जिससे यह उभार जाता है)
50 वर्ष से अधिक आयु होने के कारण

खूनी बवासीर (bavasir)(पाइल्स) का इलाज-Khooni Bawaseer ka Ilaj

खूनी बवासीर (पाइल्स) क्या है?

कुछ लोगों को मल में, शौचालय में या मल त्याग के बाद रक्त दिखाई देता है। रक्त की मात्रा आमतौर पर छोटी होती है, और यह चमकीला लाल होता है। मलाशय से रक्तस्राव का सबसे आम कारण बवासीर है। बवासीर मलद्वार (गुदा) के अंदर और आसपास सूजी हुई, चिड़चिड़ी नसें होती हैं। लगभग 50% अमेरिकियों को 50 वर्ष की आयु तक बवासीर का अनुभव होता है:

रक्तस्रावी बवासीर मलद्वार (गुदा) के अंदर और आसपास की नसें होती हैं जो तब तक सूज जाती हैं और तब तक चिड़चिड़ी हो जाती हैं जब तक कि उनमें खून नहीं आ जाता। यदि आपको रक्तस्रावी बवासीर है, तो आपको निम्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है:

दर्द रहित मलाशय से रक्तस्राव
मलद्वार (गुदा) खुजली और दर्द
मलद्वार (गुदा) से उभरे हुए त्वचा के ऊतक
बाथरूम का उपयोग करने के बाद मल का रिसाव और सफाई में कठिनाई

बवासीर आमतौर पर निम्न कारणों से होता है:

पुराना कब्ज
जीर्ण दस्त
गर्भावस्था
मोटापा
हर दिन लंबे समय तक बैठे रहना

रक्तस्रावी बवासीर दर्दनाक हो सकता है, लेकिन वे आमतौर पर अपने आप दूर हो जाते हैं। हालांकि, कुछ मामलों में लक्षण दूर नहीं होते हैं और खराब हो सकते हैं। अगर ऐसा है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
कुछ अधिक गंभीर होने के कारण तेज दर्द और रक्तस्राव हो सकता है। आपके मलाशय से रक्तस्राव के अंतर्निहित कारण को निर्धारित करने के लिए आपके डॉक्टर से एक मूल्यांकन पूरा करना महत्वपूर्ण है।

रक्तस्रावी बवासीर के उपचार
स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आमतौर पर घरेलू उपचार के साथ रक्तस्रावी बवासीर का इलाज करने की सलाह देते हैं, लेकिन यदि आपके लक्षण अधिक गंभीर हैं तो अन्य विकल्पों पर विचार कर सकते हैं।

आपका डॉक्टर आपके लिए सही उपचार विकल्प निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकता है। इसमें इनमें से कोई एक विकल्प या उपचारों का संयोजन शामिल हो सकता है, जैसे:

1. घर की देखभाल

रक्तस्रावी बवासीर का इलाज करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक यह है कि इसे पहले स्थान पर होने से रोका जाए। आप अपने पाचन तंत्र का ध्यान रखकर ऐसा कर सकते हैं ताकि आप कब्ज से बच सकें।

आपका डॉक्टर उपचार की सिफारिश कर सकता है जैसे:

आपके मल को नरम करने में मदद करने के लिए फाइबर की खुराक
स्वस्थ मल बनाने में आपकी मदद करने के लिए जुलाब
रक्त प्रवाह में सुधार और मलद्वार (गुदा) के आसपास की मांसपेशियों को आराम देने के लिए सिट्ज़ बाथ
रक्तस्रावी बवासीर के इलाज के लिए ओवर-द-काउंटर क्रीम और रेक्टल सपोसिटरी एक और विकल्प हो सकता है। ये अस्थायी रूप से दर्द, खुजली और सूजन को दूर करने में मदद कर सकते हैं:

2. लैप्रोस्कोपिक (मिनिमली-इनवेसिव)

कुछ मामलों में, यदि लक्षण कम नहीं होते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको न्यूनतम इनवेसिव उपचार से गुजरने की सलाह दे सकता है। इसमें एक रबर बैंड बंधाव शामिल हो सकता है जहां डॉक्टर बवासीर को रक्त की आपूर्ति को प्रतिबंधित करने के लिए आंतरिक बवासीर के चारों ओर बैंड लगाते हैं। 70-80% मामलों में यह उपचार सफल होता है।

अन्य मामलों में, आपका डॉक्टर स्क्लेरोथेरेपी की सिफारिश कर सकता है। स्क्लेरोथेरेपी तब होती है जब एक डॉक्टर एक रासायनिक समाधान को बवासीर में इंजेक्ट करता है, जिससे यह टूट जाता है और निशान बन जाता है।

3. सर्जरी (Surgery)

कुछ प्रदाता रक्तस्रावी बवासीर के इलाज के लिए शल्य चिकित्सा उपचार का उपयोग कर सकते हैं। हेमोराहाइडल ऊतक को हटाने के लिए की जाने वाली सर्जरी को हेमोराहाइडेक्टोमी कहा जाता है। यह प्रक्रिया एनेस्थीसिया के तहत की जाती है और लगभग 95% मामलों में प्रभावी होती है।

खूनी बवासीर की गारंटी की दवा

अगर घरेलू उपचार से कोई राहत नहीं मिल रही है, तो ऐसे कई सर्जिकल उपचार हैं जो मदद कर सकते हैं। उनमें से कई कार्यालय में किए जा सकते हैं और सामान्य संज्ञाहरण की आवश्यकता नहीं होती है।

इसमे ये सब शामिल है:

रबर बैंड बंधाव। रबर बैंड लिगेशन में आंतरिक बवासीर के आधार पर एक छोटा रबर बैंड लगाना शामिल है। यह रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित करता है, जिससे बवासीर सिकुड़ जाता है और लगभग 3 से 10 दिनों के बाद गिर जाता है।
स्क्लेरोथेरेपी। इसमें बवासीर में एक औषधीय घोल को इंजेक्ट करना शामिल है और इसके परिणाम रबर बैंड लिगेशन के समान होते हैं। कई इंजेक्शन आमतौर पर आवश्यक होते हैं और हर कुछ हफ्तों में प्रशासित होते हैं।
द्विध्रुवी, लेजर, या अवरक्त जमावट। यह विधि आंतरिक बवासीर को रक्त की आपूर्ति को खोने का कारण बनती है जिससे कि यह अंततः 1 से 2 सप्ताह के बाद दूर हो जाती है।
इलेक्ट्रोकोएग्यूलेशन। एक विद्युत प्रवाह बवासीर को सुखा देता है, जिससे निशान ऊतक बन जाते हैं और बवासीर अंततः गिर जाता है।

बवासीर (पाइल्स) (bavasir) कितने प्रकार की होती है ?

बवासीर मलाशय और मलद्वार (गुदा) में बढ़े हुए नस होते हैं। बवासीर दो प्रकार की होती है:
आंतरिक बवासीर। ये मलाशय में विकसित होते हैं।

बाहरी बवासीर। बाहरी बवासीर मलद्वार (गुदा) के उद्घाटन के आसपास, त्वचा के नीचे विकसित होते हैं।
आंतरिक और बाहरी दोनों बवासीर थ्रोम्बोस्ड बवासीर बन सकते हैं। इसका मतलब है कि नस के अंदर खून का थक्का बन जाता है। थ्रोम्बोस्ड बवासीर आम तौर पर खतरनाक नहीं होते हैं, लेकिन वे गंभीर दर्द और सूजन पैदा कर सकते हैं।

दुर्लभ मामलों में, थ्रोम्बोस्ड बवासीर आसपास की त्वचा के अल्सरेशन (ब्रेकिंग) और नेक्रोसिस (सेल डेथ) के कारण गंभीर मलाशय से रक्तस्राव का कारण बन सकता है। इसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
विशेष रूप से कठोर मल को दबाने या गुजरने से बवासीर की सतह को नुकसान हो सकता है, जिससे रक्तस्राव हो सकता है। टॉयलेट पेपर के एक टुकड़े पर बवासीर से खून चमकीला लाल दिखाई देगा।

आंतरिक, बाहरी और थ्रोम्बोस्ड बवासीर सभी से खून बह सकता है। कुछ मामलों में, एक थ्रोम्बोस्ड हेमोराइड फट सकता है यदि यह बहुत भरा हुआ हो।
ऐसा क्यों होता है और दर्द और परेशानी से राहत पाने के लिए आप क्या कर सकते हैं,

पाइल्स में परहेज

बवासीर (पाइल्स) में क्या नहीं खाना चाहिए ?

आइए जानते हैं कि बवासीर (पाइल्स) होने पर किन खाद्य पदार्थों से परहेज करना चाहिए।

1. तला हुआ खाना (डीप-फ्राइड और प्रोसेस्ड फूड आइटम्स)

प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ जैसे जमे हुए भोजन, फास्ट फूड और गहरे तले हुए खाद्य पदार्थ भारी और पचाने में मुश्किल होते हैं। इनमें कम पोषक तत्व, भरपूर नमक और अस्वास्थ्यकर वसा होती है। ये सभी खराब पाचन और कब्ज में योगदान करते हैं।

2. मसालेदार खाना

मसालेदार खाना खाना पसंद है? लेकिन अगर आपको बवासीर है, तो दो बार सोचें क्योंकि इससे मल त्याग में अधिक दर्द हो सकता है। यदि आपके बवासीर में पहले से ही दर्द है या खून बह रहा है तो आपका पसंदीदा शेजवान फ्राइड राइस या पेपरोनी पिज्जा परेशानी भरा हो सकता है।

3. शराब

अपने शराब के सेवन में कटौती करें। शराब न केवल कुछ पोषक तत्वों को कम करके पाचन संतुलन को बाधित करती है बल्कि आंत पर निर्जलीकरण प्रभाव भी डालती है।

4. डेयरी उत्पाद

डेयरी उत्पादों से कई बार गैस बनना, पेट में ऐंठन और कब्ज की समस्या हो जाती है। रोग के प्रकोप या भड़कने के दौरान दूध, पनीर और अन्य डेयरी अधिक परेशान करते हैं। तो, डेयरी उत्पादों की अपनी दैनिक खपत पर नज़र रखें!

5. कच्चे फल

जब बवासीर के लक्षणों में सुधार की बात आती है तो फल एक तारणहार का काम करते हैं। हालाँकि, कृपया जाँच लें कि आप पके फल का सेवन कर रहे हैं। कच्चे केले जैसे कच्चे फलों में कुछ कब्ज या परेशान करने वाले यौगिक हो सकते हैं जो दर्द और पीड़ा को बढ़ा सकते हैं। पके फलों को अपने मध्याह्न भोजन में शामिल करें।

6. रिफाइंड अनाज

सफेद चावल, सफेद ब्रेड और बैगेल जैसे परिष्कृत अनाज, आकर्षक कुकीज़ या केक जो आप दुकानों पर खरीदते हैं, उनके चोकर घटक खो गए हैं और फाइबर में बहुत कम हैं। परिष्कृत रूपों पर साबुत अनाज को प्राथमिकता दें।

7. अधिक नमक वाला खाना

अपने सबसे ज्यादा पसंद किए जाने वाले टॉर्टिला चिप्स पैकेट, नमकीन मूंगफली को चबाना पसंद है? स्वादिष्ट पास्ता मिक्स, हैम, सॉसेज और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों का विरोध नहीं कर सकते? दो बार सोचें क्योंकि उनमें उच्च नमक सामग्री जल प्रतिधारण का कारण बन सकती है और अंततः रक्त वाहिकाओं को प्रभावित कर सकती है, जिसमें आपके शरीर के दूसरे छोर पर आपको परेशान करने वाले भी शामिल हैं!

8. आयरन सप्लीमेंट और कुछ अन्य दवाएं

आप पाइल्स से पीड़ित होने से पहले आयरन सप्लीमेंट ले रहे होंगे। लेकिन, आयरन एक ज्ञात कब्ज पूरक है। इसके अलावा, आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली कुछ दवाएं (उदाहरण के लिए, सर्दी और खांसी) कब्ज के अवांछित प्रभाव के साथ आती हैं। खुराक को कभी भी अचानक बंद या परिवर्तित न करें। बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से सलाह लें और उन्हें आपकी सभी स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को दूर करने के लिए सर्वोत्तम आहार का फैसला करने दें।

9. ज्यादा फाइबर नहीं खाना चाइये

हर दूसरे व्यक्ति द्वारा कब्ज दूर करने के लिए बहुत सारे फाइबर खाने के लिए कहने के बावजूद फाइबर सप्लीमेंट न लें। रेशों में व्यापक क्रिया के बजाय मल पर बल्क बनाने की क्रिया होती है। तो, वे अन्य प्रकार के कब्ज में उपयोगी होते हैं लेकिन बवासीर में नहीं। आपके पेट को स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से इष्टतम फाइबर का सेवन ठीक है। आपको अचानक से बहुत अधिक फाइबर खाना शुरू करने की आवश्यकता नहीं है, वास्तव में, अपने फाइबर का सेवन धीरे-धीरे बढ़ाएं।

बवासीर (पाइल्स) में क्या खाना चाहिए

बवासीर के लिए भोजन: बवासीर से लड़ने के लिए 9 खाद्य पदार्थ

बवासीर के साथ होने वाला दर्द, कोमलता, रक्तस्राव और तीव्र खुजली अक्सर आपको दीवार तक ले जाने के लिए पर्याप्त होते हैं।
बवासीर के रूप में भी जाना जाता है, गुदा में और आपके मलाशय के निचले हिस्सों में ये फैली हुई या सूजी हुई नसें अगर अनुपचारित छोड़ दी जाती हैं,

तो संभावित रूप से सर्जरी की आवश्यकता होने पर थक्का या उभार हो सकता है। सौभाग्य से, कुछ खाद्य पदार्थ लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं – और यहां तक कि पहली जगह में बवासीर को रोकने में भी मदद कर सकते हैं।
यहाँ बवासीर के लिए 9 सहायक खाद्य पदार्थ दिए गए हैं।

1. फलियां

बवासीर के भड़कने से बचने या रोकने की कोशिश करते समय, अंगूठे का एक प्रमुख नियम यह सुनिश्चित करना है कि आपको पर्याप्त फाइबर मिल रहा है

आप भोजन से दो प्रकार के फाइबर प्राप्त कर सकते हैं – घुलनशील और अघुलनशील। जबकि घुलनशील प्रकार आपके पाचन तंत्र में एक जेल बनाता है और अनुकूल बैक्टीरिया द्वारा पचाया जा सकता है, अघुलनशील फाइबर आपके मल को बढ़ाने में मदद करता है।

एक स्वस्थ आंत को बढ़ावा देने के लिए, आपको दोनों की आवश्यकता होती है।

फलियां फैबेसी परिवार के पौधों के खाने योग्य बीज हैं। इनमें बीन्स, दाल, मटर, सोयाबीन, मूंगफली और छोले शामिल हैं।

उदाहरण के लिए, 1 कप (198 ग्राम) पकी हुई दाल में लगभग 16 ग्राम फाइबर होता है। यह अनुशंसित फाइबर सेवन का लगभग आधा है।

अधिकांश वयस्कों को प्रति दिन 21-38 ग्राम मिलना चाहिए, हालांकि यह आपकी उम्र और लिंग के आधार पर भिन्न हो सकता है।

दाल और अन्य फलियां आपके मल को बढ़ा सकती हैं, जिससे बाथरूम जाने पर आपको तनाव की संभावना कम हो जाती है। यह बवासीर को रोकने या लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

2. साबुत अनाज

फलियों की तरह, साबुत अनाज पोषण संबंधी पावरहाउस हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे अपने रोगाणु, चोकर और एंडोस्पर्म को बरकरार रखते हैं, जो फाइबर जैसे लाभकारी घटकों से भरे होते हैं।

साबुत अनाज विशेष रूप से अघुलनशील फाइबर से भरपूर होते हैं। यह आपके पाचन को ठीक करने में मदद करता है, जो बवासीर से जुड़े दर्द और परेशानी को कम करने में मदद कर सकता है।

ध्यान रखें कि साबुत अनाज हार्दिक साबुत गेहूं के आटे और ब्रेड से आगे जाते हैं। जबकि ये अच्छे विकल्प हैं, इस श्रेणी में जौ, मक्का, वर्तनी, क्विनोआ, ब्राउन राइस, साबुत राई और जई भी शामिल हैं।

जब आप बवासीर के लक्षणों को कम करने की कोशिश कर रहे हों तो दलिया अपने आहार में शामिल करने के लिए एक विशेष रूप से अच्छा विकल्प है।

इसमें बीटा-ग्लुकन नामक एक विशिष्ट प्रकार का घुलनशील फाइबर होता है, जो प्रीबायोटिक की तरह काम करके आपके आंत माइक्रोबायोम को लाभ पहुंचाता है। प्रीबायोटिक्स आपके पेट में अनुकूल बैक्टीरिया को खिलाने में मदद करते हैं।

ओटमील खरीदते समय इस बात का ध्यान रखें कि स्टील-कट वाले ओट्स को पकने में अधिक समय लगता है लेकिन कम प्रोसेस्ड होते हैं। वे सूखे जई के प्रति 1/4-कप (40-ग्राम) परोसने वाले अधिक दांतेदार काटने और लगभग 5 ग्राम फाइबर प्रदान करते हैं, जबकि त्वरित-कुक या रोल्ड ओट्स के लिए 4 ग्राम की तुलना में।

3. ब्रोकोली और अन्य क्रूस वाली सब्जियां

क्रूसिफेरस सब्जियों में ब्रोकोली, फूलगोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, अरुगुला, बोक चॉय, केल, मूली, शलजम और गोभी शामिल हैं)।

जबकि वे मुख्य रूप से अपने एंटीकैंसर गुणों के लिए जाने जाते हैं, वे अघुलनशील फाइबर की एक प्रभावशाली मात्रा भी प्रदान करते हैं।

उदाहरण के लिए, कच्ची ब्रोकली का 1 कप (76 ग्राम) लगभग 2 ग्राम आहार फाइबर प्रदान करता है, जो सभी अघुलनशील है। यह आपके मल को बढ़ाने और आपको नियमित रखने का काम करता है।

और भी, क्रूसिफेरस सब्जियों में ग्लूकोसाइनोलेट होता है, एक पौधे रसायन जिसे आपके आंत बैक्टीरिया द्वारा तोड़ा जा सकता है।

17 वयस्कों में एक अध्ययन में पाया गया कि क्रूसिफेरस सब्जियों के शरीर के वजन के 6.4 ग्राम प्रति पाउंड (14 ग्राम प्रति किलोग्राम) की वृद्धि से 2 सप्ताह के भीतर उनके आंत माइक्रोबायोम में विविधता आ गई।

आंत बैक्टीरिया की विविधता एक अधिक लचीला गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम के साथ-साथ बेहतर प्रतिरक्षा से जुड़ी हुई है। यह, साथ ही उनकी अघुलनशील फाइबर सामग्री, बवासीर को रोकने के लिए क्रूस वाली सब्जियों को एक बढ़िया विकल्प बनाती है।

4. आर्टिचोक

आर्टिचोक फाइबर से भरे हुए हैं, कच्चे, मध्यम आकार के (128 ग्राम) इस पोषक तत्व के लगभग 7 ग्राम पैकिंग के साथ।

कई फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों की तरह, आर्टिचोक का फाइबर आपके पेट में अनुकूल बैक्टीरिया को खिलाने में मदद करता है)।

दो मानव अध्ययनों में पाया गया कि इनुलिन – आर्टिचोक में घुलनशील फाइबर का एक प्रकार – लाभकारी आंत बैक्टीरिया की संख्या में वृद्धि करता है, जैसे कि बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली।

यह आपके पेट को स्वस्थ और नियमित रखकर बवासीर की शुरुआत को रोकने या इसके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

5. जड़ वाली सब्जियां

शकरकंद, शलजम, चुकंदर, रुतबाग, गाजर और आलू जैसी जड़ वाली सब्जियां पोषण से भरपूर और भरी हुई हैं।

वे आंत-स्वस्थ फाइबर से भरपूर होते हैं, जिसमें प्रति सेवारत लगभग 3-5 ग्राम होते हैं।

जब कंदों की बात आती है, तो ध्यान रखें कि उनके अधिकांश फाइबर त्वचा में जमा होते हैं, इसलिए जब आप उनका आनंद लें तो इसे छोड़ना सुनिश्चित करें।

इसके अलावा, पके और ठंडे सफेद आलू में एक प्रकार का कार्बोहाइड्रेट होता है जिसे प्रतिरोधी स्टार्च के रूप में जाना जाता है, जो आपके पाचन तंत्र से बिना पचा जाता है। घुलनशील फाइबर की तरह, यह आपके अनुकूल आंत बैक्टीरिया को खिलाने में मदद करता है।

चूंकि यह कब्ज को कम करता है, यह बवासीर के लक्षणों को कम कर सकता है।

अपने आहार में जड़ वाली सब्जियों को शामिल करने का सबसे अच्छा तरीका है भूनना, भाप लेना, भूनना या उनकी त्वचा के साथ उबालना। वे भी फ्राई के विकल्प के रूप में अद्भुत मैश किए हुए हैं, या कटे हुए और पके हुए त्वचा पर हैं।

6. नाशपाती

एक मध्यम नाशपाती में लगभग 6 ग्राम फाइबर होता है, जो आपके दैनिक फाइबर की जरूरत का 22% है।

इस फल को छिलके के साथ अवश्य खाएं, क्योंकि इसमें ढेर सारे बवासीर को दूर करने वाले फाइबर पाए जाते हैं।

नाशपाती अपने आप में एक उत्कृष्ट नाश्ता बनाती है या इसे स्टू या सूप या सलाद में डाला जा सकता है।

7. सेब

नाशपाती की तरह, सेब में फाइबर की प्रभावशाली मात्रा होती है।

उदाहरण के लिए, एक मध्यम सेब में लगभग 5 ग्राम फाइबर होता है। इसके अलावा, इस फाइबर में से कुछ पेक्टिन है, एक घुलनशील फाइबर जो पाचन तंत्र में जेल जैसी स्थिरता बनाता है।

यह आपके मल को नरम और थोक करने में मदद करता है, तनाव को कम करता है और बवासीर से जुड़ी परेशानी को दूर करता है।

8. जामुन

जबकि जामुन को रेशेदार माना जाता है, रास्पबेरी फाइबर-पैकिंग पावरहाउस के रूप में बाहर खड़े होते हैं।

85% पानी की मात्रा के साथ 8 ग्राम फाइबर के लिए बस 1 कप (123 ग्राम) कच्ची जामुन खाएं।

साथ में, ये पोषक तत्व बिना तनाव के बाथरूम में जाना आसान बना देंगे।

9. केला

पेक्टिन और प्रतिरोधी स्टार्च दोनों के साथ, केला बवासीर के लक्षणों को शांत करने के लिए अपने आहार में शामिल करने के लिए एक आदर्श भोजन है।

एक माध्यम, 7-8-इंच (18-20-सेमी) केला 3 ग्राम फाइबर (40Trusted Source) प्रदान करता है।

जबकि इसका पेक्टिन आपके पाचन तंत्र में एक जेल बनाता है, इसका प्रतिरोधी स्टार्च आपके अनुकूल आंत बैक्टीरिया को खिलाता है – आपके बवासीर की मदद करने के लिए एक बढ़िया संयोजन।

पेशाब (पाइल्स) bawasir से बवासीर का इलाज

यह संभव है कि बवासीर के परिणामस्वरूप मूत्र संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि मूत्र असंयम (मूत्र रखने में परेशानी) क्योंकि मांसपेशियों और नसों के बीच घनिष्ठ संबंध होता है जो मूत्राशय के कार्य को नियंत्रित करते हैं और जो मल त्याग को नियंत्रित करते हैं।

इसके अलावा, बवासीर को हटाने के लिए हेमोराहाइडेक्टोमी नामक एक प्रक्रिया होने से मूत्र प्रतिधारण (आपके मूत्राशय को खाली करने में परेशानी) हो सकती है, संभवतः प्रक्रिया के दौरान दिए गए तरल पदार्थ में वृद्धि और सर्जरी के बाद दर्द का अनुभव होने के कारण।

जब आपका मूत्राशय और आंत्र सामान्य रूप से कार्य करता है, तो नसें कुछ मांसपेशियों को बताती हैं कि कब तनाव करना है और कब आराम करना है। रीढ़ की हड्डी की नसें मस्तिष्क से ब्लैडर तक संदेश भेजती हैं। पेल्विक फ्लोर में स्फिंक्टर मांसपेशियां मूत्र के प्रवाह को नियंत्रित करने में मदद करती हैं। मलाशय और गुदा में मांसपेशियां मल को नियंत्रित या मुक्त करती हैं। ये तंत्रिका और मांसपेशियों की प्रक्रियाएं मूत्र और मल को हटाने की अनुमति देती हैं जब आप उन्हें चाहते हैं। बवासीर सहित कई स्थितियां मूत्राशय और आंत्र को नियंत्रित करने वाली नसों और मांसपेशियों को प्रभावित कर सकती हैं।

बवासीर के मस्से को जड़ से खत्म करने का उपाय

लक्षण

मौसा आमतौर पर दर्द रहित होते हैं, इसलिए लोगों को यह एहसास नहीं हो सकता है कि उनके पास है। प्राथमिक लक्षण गुदा के पास या गुदा में नरम, नम उभार हैं जो हल्के भूरे या मांस के रंग के होते हैं। अतिरिक्त लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

खुजली
खून बह रहा है
बलगम निर्वहन
ऐसा महसूस होना कि गुदा क्षेत्र में गांठ है

यदि मस्सों को हटाया नहीं जाता है, तो वे बड़े हो सकते हैं और गुणा कर सकते हैं। अनुपचारित छोड़ दिया, मौसा प्रभावित क्षेत्र में गुदा कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। आंतरिक गुदा मौसा सामयिक दवाओं का जवाब नहीं दे सकते हैं, इसलिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

सामयिक दवा: ये क्रीम आमतौर पर सबसे अच्छा काम करती हैं यदि मौसा बहुत छोटे होते हैं और केवल गुदा के आसपास की त्वचा पर स्थित होते हैं।
सामयिक दवाएं जो मौसा (तरल नाइट्रोजन) को फ्रीज कर देंगी
सामयिक दवाएं जो मौसा को जला देंगी (ट्राइक्लोरोसिटिक एसिड, पॉडोफिलिन)
सर्जरी: जब मस्से या तो उपर्युक्त उपचार के लिए बहुत बड़े होते हैं या आंतरिक होते हैं, तो सर्जरी पर विचार किया जाता है। सर्जरी के दौरान, मस्सों को शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाता है। प्रक्रिया के लिए रोगी को संवेदनाहारी किया जाएगा। संवेदनाहारी का प्रकार हटाए जाने वाले मौसा की संख्या और सटीक स्थान पर निर्भर करता है। जब कई मस्से हों, तो आपका सर्जन चरणों में सर्जरी कर सकता है। एक आंतरिक जांच भी की जाएगी ताकि अंदर के किसी भी घाव का भी पता लगाया जा सके और उसका इलाज किया जा सके।

बवासीर के लिए टेबलेट

बवासीर के इलाज लिए आप अपने डॉक्टर से मिल सकते और उनसे बवासीर की दवा के बारे में पूछ सकते है

अप्प बवासीर के उपचार के लिए पाइलेक्स टैबलेट एक आयुर्वेदिक फॉर्मूलेशन दवा का उपयोग कर सकते है जो बवासीर (बवासीर) का मुकाबला करता है। इसमें प्रमुख रूप से लज्जालु और यशद भस्म शामिल हैं। पाइलेक्स पाइल मास को सिकोड़ता है, रक्तस्राव को नियंत्रित करता है और सूजन वाली त्वचा और म्यूकस मेम्ब्रेन को ठीक करता है।